Comencem les tirades llargues

S’ha acabat la lesió. Han estat un dies un pèl angoixants, perque volia sortir i gairebé no podia, i això ha fet que els meus plans d’entrenament canviéssin una mica; però al final, tot ha acabat i ara posarem tota la carn a la graella. Per començar, divendres 17/03 ens vem ajuntar tres amics a l’estació de tren de Sant Andreu Arenal per anar cap a Monistrol de Montserrat, i des d’allà, desplaçar-nos en bici de muntanya fins a Balaguer, per acabar fent les dues darreres etapes de la Sant Sebastià- Barcelona, que es preveien molt dures. Si algú vol llegir la crònica de la sortida, us deixo l’enllaç: http://foro.btteros.com/viewtopic.php?f=7&t=5817.
Moltes hores sobre la bici (22) i molts kilòmetres després (310), les sensacions són prou bones: la mitjana en moviment va ser de 16.5 Km/h i la total no va arribar als 14.2 exigits a la Powerade per culpa de les dues parades llargues que vem fer, cosa que no passarà a la cursa. Les cames van aguantar molt bé, i fins i tot vaig poder apretar en els darrers kilòmetres de riu; el cap ja sabia que no em fallaria. Penso que he de millorar l’alimentació, i provar les pastilles de sals i magnesi, ja que tot el món en parla meravelles. Va ser una prova molt profitosa, de la que espero extreure’n experiència per al gran repte de la temporada!

2 respostes a «Comencem les tirades llargues»

  1. Buena David !! menudo simulacro !! Seguro que después de esta experiencia has ganado esa confianza en ti mismo que tanta falta te hará para la Powerade San Sebastian – Barcelona, porque las dudas nos hacen vulnerables y nosotros somos BTTER@S.

Deixa un comentari